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应用介绍
跑步健身助手app提供了丰富且全面的减肥增肌训练课程，涵盖胸部、腹部、腿部等全身各个部位，能轻松实现减肥增肌目标。它全面记录所有运动数据，便于你随时关注每日运动情况，了解运动表现，还可直观看到自身成长。运动时，能依据个人运动状况，合理调整运动方案，打造专属的专业减肥增肌运动计划，通过持续健康训练，达成你理想的效果。要是你没时间去健身房锻炼，跑步健身助手安卓版会是你进行健康运动的不二之选，直接跟随专业名师开展健康训练，每个动作都有专业讲解，助你轻松掌握动作要领，在家就能开启高效训练。
1、有针对性地进行健康训练，手臂挑战、胸部挑战、腹肌挑战等训练课程都有；
2、动作细节都有专业教学示范，通过音视频配合的方式，讲解每一个运动动作；
3、自动统计运动数据，每一次进行健康训练的时候，都能直观查看运动详情；
4、持续更新健康课程，确保大家在学习课程过程中，无需担忧找不到满足自身需求的课程。
5、能够自选课程进行健康训练，无需花钱报名线下课程同样可以进行运动训练；
6、有着非常多针对性的健康课程可以随意学习，满足更多学员的健康训练需求；
1、记录每日的体重指数变化，方便进行减肥、增肌数据的计算，看到自己的蜕变；
2、提供私人健身教练服务，让更多人轻松掌握健康训练动作，科学进行健康运动；
3、每个人都能够借助制定运动健身方案来实现科学运动，提高健身效率。
4、不管你是只想单纯减肥，还是打算练出马甲线、锻炼肌肉，都可以借助app来开展课程学习。
5、推出不同等级的专业课程，无论你有何种需求，都能借助这些课程轻松塑造完美身材。
6、每一门专业课程的学习状况均有详尽记录，能让你轻松把控专业课程的学习进度。
1. 在健康训练中心，查看所带来的专业健身运动课程。
2、可以直接挑选喜欢的课程，然后开始健康训练
3、借助教练指导这一途径，帮助大家领会健康运动的核心要点。
4、会提供细致的运动示范，以较慢速度展示健身动作。
5、进入个人数据中心，一站式记录所有运动动作
新增部分课程，修复若干bug
这款跑步健身助手超实用！界面简洁，功能丰富。能精准记录跑步数据，像里程、配速等。还有语音实时播报，随时了解运动状态。课程多样，可依自身情况选择。无论是新手小白还是健身达人，都能借助它达成健身目标，强烈推荐！
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