He is a real day person and goes to bed earlier than other people.
他的确是一个白天比晚上更有精力的人，睡觉比别人早。
Cut to the chase:
抓住要害，直入主题
例句：
Hi everyone, we all know why we are here today, so let’s cut to the chase.
嗨，各位，大伙儿都知道今天我们为什么在这里，那就直入正题吧。
Don’t beat around the bush:
别拐弯抹角了
例句：
Don’t beat around the bush, come straight to the point!
别拐弯抹角，直截了当地说吧!
Drop the last veil:
别卖关子
例句：
Come on man, you can drop the last veil.
拜托，请不要卖关子了。